Zdravje črevesja je pogosto spregledan, a izjemno pomemben dejavnik za splošno dobro počutje. V zadnjih letih znanost vse bolj potrjuje, da ni pomembna le zdrava prehrana, temveč tudi stanje mikrobiote – kompleksnega sistema mikroorganizmov, ki prebivajo v našem prebavnem traktu. Te bakterije, glive in drugi mikroorganizmi igrajo ključno vlogo v prebavi, tvorbi vitaminov, delovanju imunskega […]
Kategorija: Črevesno zdravje in splošno počutje
Zdravje črevesja vpliva na številne telesne funkcije, vključno z imunskim sistemom, razpoloženjem in presnovo. Ustrezno ravnovesje črevesne mikrobiote je ključnega pomena za splošno dobro počutje in preprečevanje kroničnih zdravstvenih težav.