Kako stres ruši ravnovesje črevesja in sproža bolečine v glavi

Stres ni zgolj psihološki pojav – ima resne fiziološke posledice. Med drugim močno vpliva na delovanje prebavnega sistema. V obdobjih stresa telo sprošča hormone, kot sta kortizol in adrenalin, ki spreminjajo črevesno motiliteto, zmanjšajo prekrvavitev prebavil in lahko vodijo v disbiozo. Ko je črevesna flora porušena, je motena tudi proizvodnja serotonina – hormona sreče, katerega […]